蛋白,固醇,作用,的人,你的
提問: 安利的營養蛋白質粉怎么樣? 問題補充: 媽媽給我買了兩筒安利的營養蛋白質粉,不知道,適不適合我,因為我從小到大就不喜歡吃蔬菜,體質不是很好,很瘦,現在準備想要個BABY所以媽媽給我買來了這個,它的主要功能怎樣?最正確的服用方法是什么?我是兌了奶粉,味道我還是不喜歡,怕堅持不下去,瞎了媽媽的苦心哦! 吃那么多藥行嗎?不是說,是藥三分毒嗎? 医师解答:


蛋白質扮演你的身體生長和維護的一個領導的角色。 然而因為你的身體不儲存過度蛋白質, 每日的攝取是必需的。 不幸地,大多數的蛋白質來源--像是紅色的肉,干酪,蛋和整個的牛奶,也有高度脂肪和膽固醇。
→NUTRILITE 蛋白質粉是…
 ·以天然、低卡、低脂、低膽固醇、低乳糖的優質蛋白質,輕輕松松幫助我們打造健康好體制!
 ·可以提供優質蛋白質,達蛋白質國際公認標準最高評價(PDCAAS=1.0),蛋白質純度高達80%以上,并且含所有必須氨基酸,消化率達95-97%。
 ·健康無負擔,提供低卡、低脂、低膽固醇、低乳糖的優質蛋白質,更加符合現代人的需要。
 ·提供天然植物大豆蛋白質與異黃酮,提供豐富的植物營養成分。方便好沖泡,易溶性極佳,口感細膩,絕沒有沙沙的感覺天然原味食用多變化,可搭配在各式食物中,不易影響風味.

→主要功能:
 蛋白質是人體中最重要的物質,也是最多的物質之一,成人身體中有20%都是由蛋白質所組成的。
 ·修補細胞與建造組織:
   構成體內所有的細胞和組織
   維持細胞的正常功能與新陳代謝
   形成酵素系統,維持正常的消化機能
   制造血液的運送物質,維持身體的滲透壓
   膠原蛋白的主要成份
 ·參與人體的七大作用:  
   酶的催化作用
   荷爾蒙的調節作用
   氧氣的運載作用
   肌肉的收縮作用
   身體的免疫作用
   身體的支架作用
   體液的中和作用
 ·供給熱量:
   一克蛋白質可生產四千卡熱量,一平匙完全蛋白質粉等于一杯牛奶或一個雞蛋或一兩肉所含的蛋白質,蛋膽固醇只是雞蛋的1/25而已。

→適應人群:
 ·想在高脂肪蛋白質以外,以更健康的方法攝取高質量的植物性蛋白質者
 ·日常飲食中,牛奶、肉類、乳酪等蛋白質食物攝取不足者
 ·需要額外補充更多蛋白質者,如兒童、青少年、老年人、孕婦、哺乳期婦女、手術后后患病者等
 ·素食者

→用量計算:
不同的人因健康狀況、年齡、體重等因素而不同。以下是不同年齡的用量指數:
 ·1-3歲:1.80
 ·4-6歲:1.49
 ·7-10歲:1.21
 ·11-14歲:0.99
 ·15-18歲:0.88
 ·19歲以上:0.79
根據年齡找到對應的指數,乘與體重就是每日所需的蛋白質克數。值得注意的是:早餐攝取蛋白質量應占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。

→缺乏蛋白質的后果
 ·總體而言,蛋白質的缺乏癥狀為代謝率下降,生命脆弱而易病。
 ·兒童及青少年缺乏蛋白質可引致發育受阻,體型變得異常矮小。
 ·抵抗力減弱,出現消瘦、腹漲水腫、神情呆滯、活動能力不足等現象。
 ·懷孕婦女缺乏蛋白質,可引致胎兒發育受阻。 時間 建議蛋白質額外增加量
懷孕4-6個月 15g
懷孕7-9個月 20g
授乳期 20g



營養蛋白質粉 每日1-2勺,隨餐食用. 哪些人需要:
●失血 ●貧血 ●骨折 ●減肥 ●疲勞 ●感冒 ●孕婦
●青少年 ●胃潰瘍 ●運動員 ●燒燙傷 ●高血壓 ●糖尿病 ●胃下垂
●老年人 ●手術后 ●營養不良 ●哺乳婦女 ●胃腸疾病 ●吃素的人

懷孕前后應該補充安利的產品的,因為胎兒發育需要大量營養,僅僅靠日常吃飯營養是不夠的哦,懷孕前就把營養補充到位,肯定會有一個健康的寶寶哦....http://winroad.anytome.com/1820418131452020050125/104.xml
九.孕婦補充 -------
1.維生素E(小麥胚芽油E)1瓶,每次1粒,每日一次。
2.維生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
(以上安胎、預防早產、流產、嬰兒癡呆和斗雞眼等)
3.蛋白質粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4.鈣鎂片1瓶,每次1片,每日二次。
(以上可使嬰兒皮膚白而彈性好,智商高,筋骨發育好)
5.維生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
6.鐵質葉酸片1瓶,每次2片,每日三次,(最好在懷孕前就開始吃)
(以上可防止胎兒畸形)
參考資料:http://winroad.anytome.com/1820418131452020050125/104.xml

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