咖啡,牛奶,早餐,晚上,容易
提問: 如何處理好咖啡和早餐的關系。 問題補充: 我以前的早餐是：雞蛋、牛奶、饅頭（或面包）。
最近我發現早晨如果喝一杯咖啡，對保持良好的精神狀態很有好處。所以我現在在早餐后接著喝一杯咖啡。
但問題是，吃過早餐后，肚子以經比較飽，比較難以咽下一杯咖啡。而我是一個學生，又不可能像上班族那樣，在上班后在辦公室沖上一杯咖啡喝；如果在早餐之前比較早的時候喝咖啡，又據說對胃不好；但如果以咖啡取代牛奶，又覺得缺乏營養。
請問大家對此有什么好的建議。 謝謝！ 医师解答: 咖啡是相當健康的飲料 最好是喝現煮的咖啡
完全可以在早餐的時候喝咖啡 牛奶可以在晚上睡覺前喝 這樣更加容易吸收牛奶里的營養
提問: 如何處理好咖啡和早餐的關系。 問題補充: 我以前的早餐是：雞蛋、牛奶、饅頭（或面包）。
最近我發現早晨如果喝一杯咖啡，對保持良好的精神狀態很有好處。所以我現在在早餐后接著喝一杯咖啡。
但問題是，吃過早餐后，肚子以經比較飽，比較難以咽下一杯咖啡。而我是一個學生，又不可能像上班族那樣，在上班后在辦公室沖上一杯咖啡喝；如果在早餐之前比較早的時候喝咖啡，又據說對胃不好；但如果以咖啡取代牛奶，又覺得缺乏營養。
請問大家對此有什么好的建議。 謝謝！ 医师解答: 咖啡是相當健康的飲料 最好是喝現煮的咖啡
完全可以在早餐的時候喝咖啡 牛奶可以在晚上睡覺前喝 這樣更加容易吸收牛奶里的營養
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