孩子,菠菜,蛋白,生理,草酸
提問: 寶寶貧血怎么辦? 問題補充: 医师解答: 貧血的種類繁多，許多疾病都可表現為貧血癥狀、如潰瘍病出血后、嚴重的鉤蟲病白血病等，這些都是病理性貧血。還有一種生理性貧血，也就是說這種貧血是人類生長發育過程中出現的一種生理現象。主要表現在嬰兒出生后1－8周以內，所以又稱為"嬰兒生理性貧血"。
初生的嬰兒血紅蛋白可高達150－230克／升，紅細胞計數可達5－7×1012 ／升。生后1周至8周內血紅蛋白可逐漸下降到低于正常值，直至8周后停止，一般稱這種貧血為生理性貧血。足月兒血紅蛋白生理性下降極少低于100克／升；未成熟兒由于代謝及呼吸功能較低，體重增長快，所以生理性貧血出現時間早，貧血表現更為嚴重，生后3－6周內可下降至70－90克／升。 為什么會發生嬰兒生理性貧血呢？主要原因為：
（1）小兒出生后即建立了肺呼吸，動脈血氧飽和度由45％增至95％，骨髓造紅細胞的功能明顯下降，紅細胞生成素由胎內的高水平降低到極低水平，紅細胞增生明顯減少。
（2）含胎兒血紅蛋白的紅細胞壽命短，小兒出生后被大量破壞。
（3）生后3個月內是小兒體重增長最快的階段，血容量迅速擴充，紅細胞被稀釋。 嬰兒發生生理性貧血后，一般無需治療，家長亦不必過于緊張，正常嬰兒8周以后，血紅蛋白下降至100－110克／升時，血中紅細胞生成素的濃度再一次增高剌激骨髓，使骨髓造血開始恢復其正常的功能，因生理性貧血而下降的血紅蛋白又可恢復正常。 引起小兒缺鐵性貧血的常見原因 缺鐵性貧血是小兒的常見病，由于缺乏造血所必需的鐵以致出現貧血，多發生在6個月－3歲嬰幼兒，發病率為20％－40％。為什么嬰幼兒會出現缺鐵性貧血呢？
1、攝入不足 胎兒最后三個月從母體獲得的鐵最多。正常新生兒體內鐵的含量約為每千克體重70毫克，可供生后4個月內之用。一旦貯存的鐵用盡，就必須從飲食中得到, 此時小兒仍吃母乳或牛乳，則其中鐵的含量較低，100克母乳或牛乳中含鐵率僅10％，不能滿足生長的需要，所以從4個月開始添加輔食，尤其是那些含鐵較高的食如蛋黃、豬肝泥等。
2、生長過快 嬰幼兒生發肓快，鐵的生理需要量也增加，足月兒長至1周剛時，體重已增至初生時的3倍，血循壞吸攜力的血紅蛋白增加2倍。由于生長發肓過快，血深量增加，鐵的需要量也增加。
3、鐵丟失過多 長期慢性失血，如鉤病、腸息肉、肛裂出血等，雖然這些疾病每天失血量水多，但長年累月，鐵的丟失就就當可觀。
4、其他原因 如有的嬰幼兒長期腹 瀉等，這些慢性疾病亦可引起鐵吸收不良；經常慢性感染，引起食欲不振，使鐵供給不足和吸收障礙，也可贊成缺鐵性貧血。
貧血主要是由于缺鐵引起的，如果是缺鐵性貧血，要進行食補，可以讓寶寶多吃一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟、血皮菜（可與豬肝炒）等，另外，在用鐵鍋做菜時，可加入適量的醋進行炒或者煮，也有一定的補鐵效果。
貧血的孩子食欲會受到影響，建議你首先請醫生用藥物糾正寶寶的貧血，然后為寶寶制定合理的飲食安排進行食補。寶寶貧血多數是缺鐵性貧血，原因是營養不平衡、胃腸功能障礙或造血物質相對缺乏。正常的孩子出生后，體內會儲存許多鐵，足夠孩子3～4個月的生長發育所需，但是，隨著孩子的成長，到了他半歲時，其體內的儲存鐵已經耗盡，此地，孩子的生長發育處于非常迅速時期，到孩子1歲時，血量較出生時能增加2倍，血紅蛋白的總量翻一番。因此，這是孩子最需要鐵的時期，如果沒有及時為孩子添加含鐵的輔食，或添加得量太少，都會使孩子因為缺鐵而患上缺鐵性貧血。
貧血的孩子看上去臉蠟黃蠟黃的，或顯得蒼白，頭發又細又稀，好煩躁，怕冷，身體抵抗力較弱，很容易患感冒、消化不良、腹瀉甚至肺炎。化驗檢查，血紅蛋白每100毫升少于11克。
預防的方法是從孩子從下個月起，就添加含鐵豐富的食物。由于蛋黃中的鐵易于被吸收利用，所以蛋黃必不可少，，還可以吃些綠色蔬菜泥。可給孩子再加碎肉、肉松、動物血、肝泥等。含維生素C的新鮮水果汁有利于促進孩子對鐵的吸收。除了因為飲食中缺乏鐵能引起缺鐵性貧血外，失血、感染、胃腸紊亂也是缺鐵性貧血的原因。有些父母長期給孩子喝未經煮沸的牛奶，也可能導致孩子腸道少量出血，從而使孩子患缺鐵性貧血。因此牛奶要煮沸后再喂孩子。對患缺鐵性貧血的孩子來說，控制感染非常重要，因為缺鐵能使抵抗力下降，而感染又會加重貧血。治療消化吸收紊亂及出血性的疾病，也是防治孩子貧血的重要措施。
治療缺鐵性貧血的關鍵是補鐵。可以給孩子服用10％的枸椽酸鐵銨，每天每公斤體重1毫升，并加服維生素C。服藥的時間最好在兩餐之間，以減少鐵對胃黏膜的刺激。開始服用鐵時應從小量開始，以后逐漸增加，也可給孩子服用含鐵豐富的嬰兒食品如血寶等。有些孩子貧血嚴重，又不能口服，可考慮給其注射鐵劑。需要小心的是，鐵劑過多可以引起孩子中毒，中毒的表現是惡心嘔吐，煩躁不安，一旦發現上述癥狀，就應停用鐵劑，找醫生診治。重度中毒者，可出現昏睡、昏迷甚至死亡。所以，鐵劑不是越多越好，沒有貧血，就不應給孩子服用鐵劑或含鐵量很高的嬰兒食品。即使確為缺鐵所致的貧血，鐵劑也應在醫生指導下使用。
特別提醒：有的父母知道菠菜中的含鐵量比較高，就用菠菜給寶寶煮水喝。其實這樣做是不科學的。因為，雖然菠菜中含鐵量較高，但其所含的鐵很難被小腸吸收，而且菠菜中還含有一種叫草酸的物質，很容易與鐵作用形成沉淀，使鐵不能被人體所利用，從而失去治療貧血的作用。
同時，菠菜中的草酸還易與鈣結合成不易溶解的草酸鈣，影響寶寶對鈣質的吸收。可見，嬰兒期的寶寶常吃菠菜，不但達不到補血的目的，還會影響寶寶的生長發育。應該選用其他含鐵豐富的食物如：莧菜水、肝泥等給這一階段的寶寶補充鐵質。吃菠菜前，最好先用沸水焯一下，破壞掉其中的草酸。
提問: 寶寶貧血怎么辦? 問題補充: 医师解答: 貧血的種類繁多，許多疾病都可表現為貧血癥狀、如潰瘍病出血后、嚴重的鉤蟲病白血病等，這些都是病理性貧血。還有一種生理性貧血，也就是說這種貧血是人類生長發育過程中出現的一種生理現象。主要表現在嬰兒出生后1－8周以內，所以又稱為"嬰兒生理性貧血"。
初生的嬰兒血紅蛋白可高達150－230克／升，紅細胞計數可達5－7×1012 ／升。生后1周至8周內血紅蛋白可逐漸下降到低于正常值，直至8周后停止，一般稱這種貧血為生理性貧血。足月兒血紅蛋白生理性下降極少低于100克／升；未成熟兒由于代謝及呼吸功能較低，體重增長快，所以生理性貧血出現時間早，貧血表現更為嚴重，生后3－6周內可下降至70－90克／升。 為什么會發生嬰兒生理性貧血呢？主要原因為：
（1）小兒出生后即建立了肺呼吸，動脈血氧飽和度由45％增至95％，骨髓造紅細胞的功能明顯下降，紅細胞生成素由胎內的高水平降低到極低水平，紅細胞增生明顯減少。
（2）含胎兒血紅蛋白的紅細胞壽命短，小兒出生后被大量破壞。
（3）生后3個月內是小兒體重增長最快的階段，血容量迅速擴充，紅細胞被稀釋。 嬰兒發生生理性貧血后，一般無需治療，家長亦不必過于緊張，正常嬰兒8周以后，血紅蛋白下降至100－110克／升時，血中紅細胞生成素的濃度再一次增高剌激骨髓，使骨髓造血開始恢復其正常的功能，因生理性貧血而下降的血紅蛋白又可恢復正常。 引起小兒缺鐵性貧血的常見原因 缺鐵性貧血是小兒的常見病，由于缺乏造血所必需的鐵以致出現貧血，多發生在6個月－3歲嬰幼兒，發病率為20％－40％。為什么嬰幼兒會出現缺鐵性貧血呢？
1、攝入不足 胎兒最后三個月從母體獲得的鐵最多。正常新生兒體內鐵的含量約為每千克體重70毫克，可供生后4個月內之用。一旦貯存的鐵用盡，就必須從飲食中得到, 此時小兒仍吃母乳或牛乳，則其中鐵的含量較低，100克母乳或牛乳中含鐵率僅10％，不能滿足生長的需要，所以從4個月開始添加輔食，尤其是那些含鐵較高的食如蛋黃、豬肝泥等。
2、生長過快 嬰幼兒生發肓快，鐵的生理需要量也增加，足月兒長至1周剛時，體重已增至初生時的3倍，血循壞吸攜力的血紅蛋白增加2倍。由于生長發肓過快，血深量增加，鐵的需要量也增加。
3、鐵丟失過多 長期慢性失血，如鉤病、腸息肉、肛裂出血等，雖然這些疾病每天失血量水多，但長年累月，鐵的丟失就就當可觀。
4、其他原因 如有的嬰幼兒長期腹 瀉等，這些慢性疾病亦可引起鐵吸收不良；經常慢性感染，引起食欲不振，使鐵供給不足和吸收障礙，也可贊成缺鐵性貧血。
貧血主要是由于缺鐵引起的，如果是缺鐵性貧血，要進行食補，可以讓寶寶多吃一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟、血皮菜（可與豬肝炒）等，另外，在用鐵鍋做菜時，可加入適量的醋進行炒或者煮，也有一定的補鐵效果。
貧血的孩子食欲會受到影響，建議你首先請醫生用藥物糾正寶寶的貧血，然后為寶寶制定合理的飲食安排進行食補。寶寶貧血多數是缺鐵性貧血，原因是營養不平衡、胃腸功能障礙或造血物質相對缺乏。正常的孩子出生后，體內會儲存許多鐵，足夠孩子3～4個月的生長發育所需，但是，隨著孩子的成長，到了他半歲時，其體內的儲存鐵已經耗盡，此地，孩子的生長發育處于非常迅速時期，到孩子1歲時，血量較出生時能增加2倍，血紅蛋白的總量翻一番。因此，這是孩子最需要鐵的時期，如果沒有及時為孩子添加含鐵的輔食，或添加得量太少，都會使孩子因為缺鐵而患上缺鐵性貧血。
貧血的孩子看上去臉蠟黃蠟黃的，或顯得蒼白，頭發又細又稀，好煩躁，怕冷，身體抵抗力較弱，很容易患感冒、消化不良、腹瀉甚至肺炎。化驗檢查，血紅蛋白每100毫升少于11克。
預防的方法是從孩子從下個月起，就添加含鐵豐富的食物。由于蛋黃中的鐵易于被吸收利用，所以蛋黃必不可少，，還可以吃些綠色蔬菜泥。可給孩子再加碎肉、肉松、動物血、肝泥等。含維生素C的新鮮水果汁有利于促進孩子對鐵的吸收。除了因為飲食中缺乏鐵能引起缺鐵性貧血外，失血、感染、胃腸紊亂也是缺鐵性貧血的原因。有些父母長期給孩子喝未經煮沸的牛奶，也可能導致孩子腸道少量出血，從而使孩子患缺鐵性貧血。因此牛奶要煮沸后再喂孩子。對患缺鐵性貧血的孩子來說，控制感染非常重要，因為缺鐵能使抵抗力下降，而感染又會加重貧血。治療消化吸收紊亂及出血性的疾病，也是防治孩子貧血的重要措施。
治療缺鐵性貧血的關鍵是補鐵。可以給孩子服用10％的枸椽酸鐵銨，每天每公斤體重1毫升，并加服維生素C。服藥的時間最好在兩餐之間，以減少鐵對胃黏膜的刺激。開始服用鐵時應從小量開始，以后逐漸增加，也可給孩子服用含鐵豐富的嬰兒食品如血寶等。有些孩子貧血嚴重，又不能口服，可考慮給其注射鐵劑。需要小心的是，鐵劑過多可以引起孩子中毒，中毒的表現是惡心嘔吐，煩躁不安，一旦發現上述癥狀，就應停用鐵劑，找醫生診治。重度中毒者，可出現昏睡、昏迷甚至死亡。所以，鐵劑不是越多越好，沒有貧血，就不應給孩子服用鐵劑或含鐵量很高的嬰兒食品。即使確為缺鐵所致的貧血，鐵劑也應在醫生指導下使用。
特別提醒：有的父母知道菠菜中的含鐵量比較高，就用菠菜給寶寶煮水喝。其實這樣做是不科學的。因為，雖然菠菜中含鐵量較高，但其所含的鐵很難被小腸吸收，而且菠菜中還含有一種叫草酸的物質，很容易與鐵作用形成沉淀，使鐵不能被人體所利用，從而失去治療貧血的作用。
同時，菠菜中的草酸還易與鈣結合成不易溶解的草酸鈣，影響寶寶對鈣質的吸收。可見，嬰兒期的寶寶常吃菠菜，不但達不到補血的目的，還會影響寶寶的生長發育。應該選用其他含鐵豐富的食物如：莧菜水、肝泥等給這一階段的寶寶補充鐵質。吃菠菜前，最好先用沸水焯一下，破壞掉其中的草酸。
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